la petite princesse
26-02-2005, 04:48:21 PM
نذهب احيانا للتسوق لمجرد الشراء محاولة منا لموازنة عواطفنا خاصة عندما نوجه رغبتنا لشئ نحبه و نتمناه و ينتهى الامر بتكدس المشتريات التى لا نحتاج اليها :thumbdown .يقول العالم الصينى"مانتاك شيا"المتخصص فى فنون العلاج الصينى القديم ان المرأة تفقد كثيرا من طاقتها اثناء التسوق خاصة ان الاسواق التجارية اصبحت متخصصة فى التلاعب بعواطف المرأة و جذبها بكل الطرق من اجل الشراء :w00t: ..و اذا تعلمت المرأة كيفية التحكم فى عضلات الحوض عند التسوق سوف تتغلب على اغراءات الشراء و لن تعطى الفرصة لاحد ان يستنفز ميزانيتها بسهولة.. وركز"شيا" على تقوية عضلات التنفس و القيام بتدريبات خاصة لصحة المرأة و من ضمنها "تدريبات التسوق"
تمرينات التسوق:
يبدأ التمرين باخذ نفس عميق يملأ منطقة البطن و الحوض بالهواء و عند الزفير نفرغ الهواء بهدوء من الفم ثم تشد العضلات من اسفل العمود الفقرى الى اعلى لتوجه افقيا بالتدريج الى الرأس..و بعد القيام بهذا التمرين عدة مرات سوف تتغير قرارات الشراء لديك.....
(منقووول)
la petite princesse :ice:
تمرينات التسوق:
يبدأ التمرين باخذ نفس عميق يملأ منطقة البطن و الحوض بالهواء و عند الزفير نفرغ الهواء بهدوء من الفم ثم تشد العضلات من اسفل العمود الفقرى الى اعلى لتوجه افقيا بالتدريج الى الرأس..و بعد القيام بهذا التمرين عدة مرات سوف تتغير قرارات الشراء لديك.....
(منقووول)
la petite princesse :ice: