la petite princesse
22-12-2004, 07:51:31 PM
كيف اكون جميلة؟؟؟؟؟سؤال تطرحه كل امرأة فى كل وقت...........اليك5 نصائح-جربتها-اتمنى ان تفيدك.
1_الحفاظ على البشرة.....فلا تنامى بدون ازالة المكياج لانه يسد المسام...كما يجب الا تكثرى من وضعه لانه بالطبع يدمر الجلد و يساعد على ظهور التجاعيد مبكرا.....كما يجب ان تهتمى بوضع مسكات طبيعية من حين لاخر(زبادى و خيار.......)
2-يجب عدم المبالغة فى وضع المكياج حتى لا يعتاد الناس على شكلك بالمكياج و عند ازالته سيشعرون بفرق واضح....و حاولى دائما ان تضعى مكياج خفيف لتكونى طبيعية..لان الطبيعية تعد من الجاذبية
3-يجب ان تهتمى برشاقة جسمك حتى لا يشكل لك مشكلة عند شراء الملابس...فحاولى الا تزيدى من تناول الاطعمة التى تزيد الوزن :nice: ...لكن فى نفس الوقت لا تمنعيها نهائيا لان الجسم فى حاجة اليها ولا تزيدى على السعرات الحرارية المحددة لك فى اليوم....كما يجب ان تلعبى رياضة حتى و لو لعشر دقائق فى اليوم و اى نوع رياضة(مشى-اروبكس.....) :5: :8:
4-اما يديك فيجب العناية بهم عناية خاصة...فضعى عليهما الكريم خصوصا شتائا حتى لا تصبحا جافتين...كما يجب ان تعتنى باظافرك بتقليمها و (توضيبها)
5-اهتمى دائما باناقتك فى ارتداء الملابس و الحلى فالبسى ما يليق لك و يواكب الموضة فى نفس الوقت فلا تتبعى الموضة فقط دون النظر الى نفسك و تابعى عروض الازياء العالمية و المحليه و اختارى منها ما يليق لك و فى نفس الوقت يتماشى مع عاداتنا و تقاليدنا
و صدقينى الثقة فى النفس-لا الغرور- تعطيكى احساس انك دائما جميلة كما انك يجب دائما عند النظر فى المراّه ان تقولى:
"اللهم كما حسنت خلقى فحسن خلقى"
1_الحفاظ على البشرة.....فلا تنامى بدون ازالة المكياج لانه يسد المسام...كما يجب الا تكثرى من وضعه لانه بالطبع يدمر الجلد و يساعد على ظهور التجاعيد مبكرا.....كما يجب ان تهتمى بوضع مسكات طبيعية من حين لاخر(زبادى و خيار.......)
2-يجب عدم المبالغة فى وضع المكياج حتى لا يعتاد الناس على شكلك بالمكياج و عند ازالته سيشعرون بفرق واضح....و حاولى دائما ان تضعى مكياج خفيف لتكونى طبيعية..لان الطبيعية تعد من الجاذبية
3-يجب ان تهتمى برشاقة جسمك حتى لا يشكل لك مشكلة عند شراء الملابس...فحاولى الا تزيدى من تناول الاطعمة التى تزيد الوزن :nice: ...لكن فى نفس الوقت لا تمنعيها نهائيا لان الجسم فى حاجة اليها ولا تزيدى على السعرات الحرارية المحددة لك فى اليوم....كما يجب ان تلعبى رياضة حتى و لو لعشر دقائق فى اليوم و اى نوع رياضة(مشى-اروبكس.....) :5: :8:
4-اما يديك فيجب العناية بهم عناية خاصة...فضعى عليهما الكريم خصوصا شتائا حتى لا تصبحا جافتين...كما يجب ان تعتنى باظافرك بتقليمها و (توضيبها)
5-اهتمى دائما باناقتك فى ارتداء الملابس و الحلى فالبسى ما يليق لك و يواكب الموضة فى نفس الوقت فلا تتبعى الموضة فقط دون النظر الى نفسك و تابعى عروض الازياء العالمية و المحليه و اختارى منها ما يليق لك و فى نفس الوقت يتماشى مع عاداتنا و تقاليدنا
و صدقينى الثقة فى النفس-لا الغرور- تعطيكى احساس انك دائما جميلة كما انك يجب دائما عند النظر فى المراّه ان تقولى:
"اللهم كما حسنت خلقى فحسن خلقى"